خالد الشمري

ألم العصعص العصعص، المعروف أيضاً بعظم الذيل (بالإنجليزيّة: Tailbone)، هو منطقة تلاقي لمجموعة متنوعة من العضلات والأوتار...

وجبات الطعام يتساءل العديد من الأفراد عن العدد المثالي لوجبات الطعام التي يجب تناولها يوميًا. تشير الأبحاث...

الارتجاع المعدي المريئي الارتجاع المعدي المريئي (بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux disease) هو حالة صحية تتمثل في تدفق أحماض...

تعتبر الأعشاب وسيلة فعّالة لزيادة مستويات السيروتونين، حيث تساهم بعض العلاجات العشبية في تقليل أعراض الاكتئاب من...

الأعمال المنزلية بعد الولادة القيصرية تُعتبر الأعمال المنزلية الشاقة والمجهود العنيف ممنوعة بشدة بعد إجراء الولادة القيصرية،...

تُعتبر الأمراض الصدرية من بين أشد الأمراض المزمنة انتشارًا عالميًا، حيث يُمكن أن تتسبب عوامل وراثية أو...

أفضل الأوقات لتناول حبوب أوميغا 3 للرياضيين تُعتبر المكملات الغذائية التي يتم تناولها من العناصر الأساسية لتعوّض...

آلام العضلات تعد من الشكاوى الشائعة التي يتعرض لها الكثيرون، عادةً نتيجة ممارسة رياضة جديدة، أو جراء...

فقر الدم المنجلي يُعد فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell anemia) نتيجة لوجود طفرة جينية تؤثر على...

الحبة العبقرية لتطوير الذاكرة تأتي الكبسولات تحت اسم الشركة نيوروفيبران، وهو المنتج الذي طغى على محركات البحث...

تُعتبر العناية بالبشرة بعد سن الثلاثين من الأمور الهامة التي يجب أن تأخذها المرأة بعين الاعتبار؛ حيث...

يعتبر الشعر رمزاً لجمال وأناقة المرأة، مما يجعلها تسعى جاهدة للحفاظ عليه لامعاً وصحياً. ومع ذلك، هناك...

التصلب المتعدد يُعتبر مرض التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple sclerosis) أحد الأمراض المناعية الذاتية ذات الأسباب غير المحددة،...