كثير من السيدات يتساءلن عن الأسبوع الثامن من الحمل في أي شهر يقع، إذ تعتمد معظم الأطباء حالياً على حساب الحمل بالأسبوع بدلاً من الأشهر.
ويرجع ذلك إلى أن الحساب بالأسبوع يعتبر أكثر دقة في مراقبة تطورات الحمل، حيث يتميز هذا الأسبوع بتغيرات كبيرة تحدث للجنين.
الأسبوع الثامن من الحمل في أي شهر?
الأسبوع الثامن من الحمل يتوافق مع نهاية الشهر الثاني، وفقاً لما حددته العديد من الأطباء كما هو موضح في الجدول التالي:
- الشهر الأول من الحمل: من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع.
- الشهر الثاني من الحمل: من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن.
- الشهر الثالث من الحمل: من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع الثالث عشر.
- الشهر الرابع من الحمل: من الأسبوع الرابع عشر حتى الأسبوع الثامن عشر.
- الشهر الخامس من الحمل: من الأسبوع التاسع عشر حتى الأسبوع الثاني والعشرين.
- الشهر السادس من الحمل: من الأسبوع الثالث والعشرين حتى الأسبوع السادس والعشرين.
- الشهر السابع من الحمل: من الأسبوع السابع والعشرين حتى الأسبوع الثلاثين.
- الشهر الثامن من الحمل: من الأسبوع الواحد والثلاثين حتى الأسبوع الخامس والثلاثين.
- الشهر التاسع من الحمل: من الأسبوع السادس والثلاثين حتى الأسبوع الأربعين.
- تحصل الولادة عادة حتى نهاية الأسبوع الثاني والأربعين.
- هذا الجدول يوضح كيفية تحديد الأسبوع الثامن من الحمل في أي شهر.
كم عدد أسابيع الحمل؟
- العدد الطبيعي لأسابيع الحمل هو 40 أسبوعًا، ولكن لا تلد جميع النساء في الأسبوع الأربعين.
- فهذا يختلف من امرأة لأخرى.
- بعض النساء يلدن قبل ذلك بأسبوعين، وأخريات قد يلدن بعده بأسبوعين، مما يعني أن فترة الولادة تتراوح بين الأسبوع 38 والأسبوع 42.
- تم حساب فترة الحمل بالأسبوع لأن شهور الحمل قد تتفاوت في عدد الأسابيع، حيث يختلف عدد الأسابيع من شهر إلى آخر.
تقسيم الأسابيع عبر المراحل الحملي الثلاثة:
- المرحلة الأولى من الحمل: تشمل الثلاثة أشهر الأولى التي تبدأ من الأسبوع الأول وتنتهي بالأسبوع الثالث عشر.
- المرحلة الثانية من الحمل: تشمل الثلاثة أشهر الثانية التي تبدأ من الأسبوع الرابع عشر وتنتهي بالأسبوع السادس والعشرين.
- المرحلة الثالثة من الحمل: تشمل الثلاثة أشهر الأخيرة التي تبدأ من الأسبوع السابع والعشرين وتستمر حتى ميعاد الولادة، والذي يختلف بين النساء.
طريقة حساب الحمل بالشهر
- يتم حساب الحمل بدقة على يد الأطباء، ويجب على المرأة الحامل معرفة آخر موعد للدورة الشهرية.
- تبدأ الحسابات بعد أسبوع من أول يوم في آخر دورة شهرية، وكل شهر يتم إضافة شهر جديد للحمل.
- تُحدد فترة الولادة بإضافة أسبوعين على نهاية الشهر التاسع، نظرًا لصعوبة تحديد وقت الحمل بدقة.
- ومع ذلك، أصبح حساب الحمل بالأسبوع هو الأكثر شيوعًا لأجل تحسين الدقة، مما يثير تساؤلات النساء حول الأسبوع الثامن من الحمل في أي شهر.
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن
هناك العديد من الأعراض التي قد تظهر على المرأة الحامل، والتي تختلف من أسبوع لآخر.
ومن أبرز أعراض الحمل في الأسبوع الثامن:
- الشعور بالإعياء والإرهاق وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية المعتادة.
- الغثيان المستمر، وأحيانًا القيء، خاصة في الصباح.
- ألم مستمر في المعدة، مما يجعل تناول الطعام صعباً.
- ألم في الثدي مع بروز الحلمتين، وثقل في الصدر.
- زيادة الرغبة في التبول، وبشكل متكرر.
- قد يحدث نقص ملحوظ في الوزن مع شحوب الوجه.
- النوم لفترات طويلة، وصعوبة البقاء مستيقظة لفترات طويلة.
- زيادة طفيفة في حجم البطن، ولكن غالبًا ما تكون غير مرئية.
- الرحم يبدأ في الاتساع بشكل تدريجي، بالتوازي مع نمو الجنين.
تطور الجنين في الأسبوع الثامن
تحدث عدة تغيرات على الجنين خلال الأسبوع الثامن، مثل:
- طول الجنين يتراوح بين 11 و14 مليمتر.
- تنمو الأعضاء مثل الذراعين والساقين، بالإضافة إلى نمو الأصابع.
- يبدأ تشكيل التفاصيل الخارجية للجنين مثل الأنف والفم وفتحات العين.
- تتكون بعض الأعضاء الحيوية كالقلب والكلى والدماغ والعضلات والعظام.
- يبدأ الجنين في التحرك داخل رحم الأم، لكن الحركة تكون بسيطة للغاية ولا يمكن الشعور بها بعد.
- تكتمل تكوين المشيمة ويظهر الحبل السري، الذي يربط بين الجنين والمشيمة، مما يمكن الجنين من التغذية من الطعام الذي تتناوله الأم.
نصائح للمرأة الحامل في الأسبوع الثامن
إليك بعض النصائح المهمة التي يمكن أن يقدمها الطبيب للمرأة الحامل، لضمان مرور هذا الأسبوع بسلاسة:
- الحرص على زيارة الطبيب في المواعيد المحددة للاطمئنان على حالة الجنين من خلال الفحوصات اللازمة.
- تناول الأدوية التي يصفها الطبيب للحفاظ على صحة الأم والجنين، ولتجنب الإجهاض.
- اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الخضروات والفواكه والبروتين، وتجنب الوجبات السريعة التي يمكن أن تضر بصحة الأم والجنين.
- تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات الممنوعة التي قد يحددها الطبيب، لتفادي المخاطر.
- شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية ومنتجات الألبان لضمان تلبية احتياجات الجنين من الكالسيوم.
- تناول الخضروات الورقية للحد من الإمساك وتحسين أداء الجهاز الهضمي.
- ممارسة الرياضة البسيطة، وتجنب الأنشطة البدنية الشاقة.
- تجنب رفع الأثقال أو القيام بمجهود شاق.
- ارتداء ملابس مريحة، وتجنب الملابس الضيقة التي قد تسبب عدم الراحة في البطن.
الأطعمة المفيدة للحامل في الأسبوع الثامن
ثمة بعض الأطعمة التي يجب أن تتضمنها وجبات المرأة الحامل، خاصة في الأسبوع الثامن، لأنها تدعم نمو الجنين وصحة الأم، ومنها:
- الفواكه، كونها غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لكل من الأم والجنين.
- الخضروات الورقية، بفضل احتوائها على حمض الفوليك الضروري لحماية الجنين من التشوهات العصبية.
- اللحوم الحمراء التي تحتوي على البروتين الضروري لبناء عضلات الجنين والحديد لتوصيل الدم.
- منتجات الألبان كالحليب والزبادي التي توفر الكالسيوم اللازم لتكوين عظام الجنين.
- المكسرات، لاحتوائها على أحماض الأوميجا 3 المهمة لصحة الأم والجنين.
- البرتقال والليمون، الغنيين بفيتامين سي الذي يعزز مناعة الأم.
- البيض، كونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتين الضروري لصحة كل من الأم والجنين.
