الأشياء التي ينبغي تجنبها بعد إجراء العملية القيصرية

الأشياء الممنوعة بعد العملية القيصرية

يجب تجنب ممارسة الأنشطة المرهقة أو الشاقة، لأن جسم المرأة يحتاج إلى الراحة والتعافي في هذه المرحلة الحرجة.
من الضروري الامتناع عن حمل أي أشياء ثقيلة، حيث إن ذلك قد يؤدي إلى تمزق الغرز التي تم وضعها خلال العملية.
ينبغي على الأم الحرص على شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة جسمها.
من المستحسن تجنب استخدام السلم أو الصعود إلى الأماكن المرتفعة في الفترة الأولى بعد العملية، بغرض التقليل من مخاطر النزف.
يجب على المرأة تجنب إقامة أي علاقات جنسية في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية للحد من احتمالية النزف.
يفضل عدم التعرض للسعال أو الضحك الشديدين من دون دعم للبطن، لتفادي فتح الجرح.
كذلك يجب تجنب قيادة السيارة خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة.
يمنع نزول المسابح أو الجلوس في أحواض المياه الدافئة لعدم التأثير سلبًا على شفاء الجرح.
أخيرًا، يُنصح بالتوقف عن التدخين وتجنب المشروبات الكحولية خلال هذه الفترة.

لا تفوت فرصة قراءة مقالنا حول:

يجب الالتزام بتنظيف الجرح بعناية للحفاظ عليه من التلوث.
يفضل ارتداء الملابس القطنية وتجنب الأقمشة الصناعية للحد من فرص الإصابة بالحساسية أو التعرق المفرط.
من المهم مراقبة أي أعراض قد تظهر بعد الولادة، مثل النزيف أو خروج صديد من الجرح، للتوجه للطبيب المتخصص عند الحاجة.
يجب الحرص على عدم وصول الماء إلى منطقة الجرح، خصوصًا في الأسابيع الأولى لضمان شفائه بشكل كامل.

هناك بعض الأطعمة التي ينبغي على المرأة تجنب تناولها بعد العملية القيصرية، ومن بينها:

تجنب الأطعمة الحارة أو عالية التوابل، حيث يمكن أن تسبب السعال وآلامًا شديدة في المعدة.
يستحسن تجنب الأطعمة المسببة للغازات، مثل الكرنب، الحمص، البقوليات، والعدس.
يُنصح بعدم تناول اللحوم غير المطبوخة جيدًا أو المعلبة.
تجنب الأطعمة الغنية بالدهون أو المقلية بالزبدة، لأنها تعيق عملية الهضم.
يجب أيضًا تجنب الأطعمة الجاهزة أو المقلية خلال الأسبوع الأول بعد العملية.

ينبغي الالتزام بنظافة الجرح لمنع الالتهابات أو الصديد.
تجنب التفكير في الأمور السلبية التي قد تؤدي إلى الشعور بالحزن أو التوتر.
يجب تبديل الضمادة على الجرح على الأقل مرة واحدة في اليوم.
الحرص على تناول الأدوية والمضادات الحيوية التي وصفها الطبيب بانتظام.
الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم يعد أمرًا ذو أهمية قصوى في الفترة الأولى بعد الولادة.
يمكن للمرأة الحصول على المساعدة من أفراد الأسرة في العناية بالطفل أو النهوض من السرير خلال الأيام الأولى بعد الولادة.
تجنب شرب المشروبات الغازية والكوكتيلات أو أي مشروبات تحتوي على الكافيين.
يفضل أخذ إجازة كافية من العمل حتى التعافي التام والقدرة على استئناف الأنشطة اليومية.

لاتتردد في الاطلاع على مقالنا حول:

تُعتبر فترة ما بعد الولادة القيصرية من المراحل التحديّة التي تمر بها النساء بسبب الشعور بالألم في البداية.
قد يستمر الألم خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة، لكن يمكن للطبيب أن يصف بعض المسكنات للمساعدة في تحمل الألم.
تتراوح مدة التعافي الكامل من 6 إلى 8 أسابيع.
لا ينبغي قيادة السيارة أو ممارسة الأنشطة العنيفة في الفترة من 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة.

يمنع الاستحمام لمدة أسبوع على الأقل بعد العملية القيصرية.
يمكن تنظيف مناطق الجسم المتعرقة دون وصول الماء إلى الجرح، أو استخدام قطعة قماش مبللة بالصابون لمسح الجسم.
بعد مراجعة الطبيب والتأكد من وضع الجرح، يمكن السماح بالاستحمام ولكن مع الحرص على عدم الغمر في الماء.
يجب على المرأة تجنب الجلوس في حوض الاستحمام، لأن ذلك قد يؤدي لمضاعفات على مستوى الجرح.

يُعد النوم على الظهر من الوضعيات المثالية التي يمكن اعتمادها في الأيام الأولى بعد العملية.
هذا الوضع لا يسبب ضغطًا على الغرز، ويعتبر مريحًا للمرأة.
ومع ذلك، قد يكون النوم على الظهر غير مناسب للنساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم.
يمكن النوم على أحد الجانبين مع وضع وسائد داعمة للبطن لتقليل الشعور بالألم.
هذا الوضع يساعد أيضًا في تنشيط الدورة الدموية.
تفضل بعض النساء النوم في وضعية الجلوس لمساعدتهن في إرضاع أطفالهن، رغم أنه قد لا يكون الأفضل.
من المهم ألا تُقضي المرأة معظم وقتها في النوم فقط، بل يجب التحرك لتحفيز الدورة الدموية.