في الشهر السابع من الحمل، يتعرض الجنين لمجموعة من التغيرات، بما في ذلك زيادة سرعة نموه واكتمال حاسة السمع. وفي هذه المرحلة، قد تعاني الأم من بعض الأعراض نتيجة لزيادة حجم الجنين.
سنستعرض في هذا المقال بعض النصائح التي ينبغي على الأمهات اتباعها، بالإضافة إلى الفحوصات اللازمة في هذا الشهر.
الحمل في الشهر السابع
سنتناول في النقاط التالية تفاصيل الحمل في الشهر السابع، بالإضافة إلى الأعراض التي قد تعاني منها الأم.
- يسبب الضغط الناتج عن زيادة حجم الجنين واتساع الرحم صعوبة في المشي، حيث تتأثر الأطراف والمثانة بهذا الضغط.
- تشعر الأم بانقباضات وتوتر في منطقة البطن نتيجة قرب موعد الولادة وحركة الجنين.
- تشعر الأم بألم في منطقة الظهر بسبب الوزن الزائد.
- تتباعد فخذي الأم أثناء المشي نتيجة زيادة حجم البطن، مما يجعل الحركة صعبة.
- تشهد الأم تقلبات في المزاج خلال هذه الفترة، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية.
تغيرات الجنين خلال الشهر السابع
في هذه الفقرة، سنستعرض التغيرات التي تطرأ على الجنين خلال هذا الشهر:
- يتميز الجنين بسرعة نمو ملحوظة خلال هذا الشهر.
- يبلغ طول الجنين حوالي 36 سنتيمترًا.
- يتراوح وزن الجنين في الشهر السابع ما بين 900 جرام إلى 1800 جرام.
- تشهد الشبكة العصبية والدماغ تغيرات عديدة.
- تتراكم الدهون حول الجنين خلال هذا الشهر.
- يبدأ الجنين في تغيير وضعيته استجابة للألم أو الضوء أو الأصوات أو أي محفزات خارجية.
- تظل جفون الجنين مغمضة حتى نهاية الشهر التاسع، وعند فتحها، يرى الجنين الرحم المحيط به برؤية قاتمة.
- يستشعر الجنين الطعم الذي تتناوله الأم بعد اكتمال نمو الدماغ؛ حيث يمكن أن يغير ما تأكله الأم طعم السائل الذي يشربه.
- غالبًا ما يفضل الطفل بعد ستة أشهر الطعام الذي ذاقه أثناء وجوده في الرحم.
- تختفي طبقة الشعر الناعم حول الجنين بسبب تراكم الدهون تحت الجلد.
- تبقى عظام الجمجمة غير ملتحمة حتى بعد الولادة، مما يسهل عملية الولادة.
- تكتمل حاسة السمع لدى الجنين خلال هذا الشهر.
فحوصات مهمة للأم في الشهر السابع
يتعين على الأم إجراء بعض الفحوصات في بداية الشهر السابع وحتى الأشهر الثلاثة القادمة للاطمئنان على صحتها وصحة الجنين:
- تشمل الفحوصات الأساسية الفحص السريري، الذي يتضمن فحص البطن والمهبل، وأحيانًا الثديين، بالإضافة إلى قياس مستويات الضغط والسكر.
- ينبغي إجراء فحوصات لتقييم نمو الجنين وتطوره من خلال استخدام الموجات فوق الصوتية.
- يجب قياس نبض الجنين باستخدام التخطيط الدوبلري لصدى القلب.
- ينبغي على الأم أن تأخذ حقنة مضاد D أو الجلوبيولين المناعي في الشهر السابع إذا كانت نتائج اختبار العامل الريسوسي سلبية لتكوين أجسام مضادة.
نصائح للأمهات خلال الشهر السابع
إليك بعض النصائح التي ينبغي أن تعرفها كل أم في الشهر السابع، حيث تساعدها في الاستعداد للولادة وتخفيف صعوبات الحمل:
- ينصح بممارسة الرياضة خلال الشهر السابع، وخصوصًا تمارين التمدد التي يقترحها المدرب الشخصي.
- يجب على الأم الحفاظ على هدوئها والاسترخاء، وممارسة الهوايات، حيث إن القلق لن يكون في صالحها، وسيساعدها ذلك على التركيز في عملية الولادة وتقليل المخاوف.
- ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالحديد لما لذلك من فوائد للأم والجنين، مثل الخضروات، البيض، والفواكه.
- يمكن للأم تناول مكملات غذائية غنية بفيتامين C، الذي يساعد الجسم في امتصاص الحديد ويسرع من هذه العملية.
- يفضل ممارسة المشي خلال الشهر السابع، ولكن لفترات قصيرة، حيث يساعد على مرونة الجسم وتنشيطه.
ما ينبغي على الأم تجنبه خلال الشهر السابع
هناك بعض الأمور التي ينبغي على الأم تجنبها خلال الشهر السابع للحفاظ على صحة جنينها وسلامتها:
- يجب تجنب شرب أي مواد كحولية أو تدخين السجائر.
- عليها تجنب الجلوس بجوار شخص يدخن، نظرًا للأضرار الكبيرة التي قد تلحق بالجنين.
- ينبغي تجنب حمل الأوزان الثقيلة، حيث إن ذلك قد يضغط على بطن الأم مما يؤثر على نمو الجنين.
- تكتمل حاسة السمع لدى الجنين في الشهر السابع، لذا ينبغي على الأم تجنب الضوضاء العالية والأصوات المزعجة.
- يجب عدم الانحناء للأمام لتجنب الضغط على البطن.
- ينبغي على الأم تجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة، وينصح بالتغيير بين وضعيات الجلوس بشكل مستمر.
