الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين يمثل نهاية الشهر الثالث من الحمل، حيث يعتبر هذا الأسبوع علامة فارقة في رحلة الحمل، إذ تبدأ هرمونات المرأة بالتعافي والعودة إلى مستوياتها الطبيعية.
من أبرز علامات هذا الأسبوع هو تراجع الأعراض التي كانت تعاني منها المرأة خلال الثلث الأول من الحمل بشكل تدريجي.
حجم بطن المرأة الحامل في الأسبوع الثاني عشر
يزداد حجم بطن المرأة الحامل قليلاً مقارنةً بالأسابيع السابقة، مما قد يجعلها تواجه صعوبة في ارتداء ملابسها القديمة، كما قد تشعر بثقل في منطقة الحوض حتى وإن لم يكن بطنها بارزًا بشكل واضح.
حجم الجنين أو وزنه في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
في هذا الأسبوع، يصبح حجم الجنين مثل حجم ثمرة البرقوق، ويبلغ طوله حوالي 5.4 سم في نهايته، بينما يصل وزنه إلى 14 جم.
نمو الجنين خلال الأسبوع الثاني عشر من الحمل
تتطور نمو الجنين في الأسبوع الثاني عشر كما يلي:
- تبدأ الأعضاء التناسلية للجنين في الظهور بدءًا من هذا الأسبوع.
- وهذا يشير إلى العلاقة بين الأسبوع الثاني عشر وجنس الجنين.
- تكتمل عضلات الجنين وتظهر جميع الأجهزة الأساسية في جسمه.
- ومن المهم أن نلاحظ أن الطفل يبدأ في القيام بعدد من الحركات، رغم أنه قد لا تشعر بها بشكل ملحوظ في هذا الأسبوع.
- تتضح الكليتين وتبدأ بإخراج البول.
- وفي نهاية هذا الأسبوع، تبدأ أظافر الجنين في الظهور.
- الأهم من ذلك هو أن الجنين يبدأ في التعرف على بعض الحركات الفطرية كالمص، والتي تساعده على تحضير نفسه لعملية الرضاعة فيما بعد.
- يبدأ النخاع العظمي في إنتاج خلايا الدم البيضاء لمساعدة الجنين في مقاومة العدوى.
- تستكمل براعم الأسنان نموها خلال هذا الأسبوع.
من الجدير بالذكر أن الرأس تبدأ في النمو بشكل أبطأ، حيث يكون قد اكتمل نموها بشكل جيد.
اطلعي أيضًا على:
الأسبوع الثاني عشر من الحمل وجنس الجنين
هناك علاقة مباشرة بين الأسبوع الثاني عشر وجنس الجنين، حيث يتم اكتمال الأعضاء التناسلية في نهاية هذا الأسبوع مع اكتمال نمو الخصيتين.
تبدأ الخصيتان في التكون منذ الأسبوع التاسع عند الذكور، بينما تكتمل نمو الرحم والمبيضين لدى الإناث أيضًا في هذا الأسبوع.
رغم اكتمال نمو الأعضاء الجنسية، إلا أنه من الصعب رؤيتها عبر جهاز السونار، حيث يكون الجنين صغير الحجم جدًا في هذا الوقت، ويُفضل الانتظار حتى الشهر الرابع للحصول على رؤية أوضح.
إذا كنتِ تنتظرين بفارغ الصبر معرفة جنس جنينك، فهناك بعض الأساليب والتوقعات الشعبية التي تساعد على التخمين قبل ظهوره بالسونار، ومنها:
- يُعتقد أن لون البول الداكن يدل على حملٍ بصبي، بينما يشير اللون الفاتح إلى حملٍ بفتاة.
- يمكن أن تزداد كثافة شعر الساقين عند الحمل لطفل ذكر، بينما تكون هذه الزيادة أقل وضوحًا عند الحمل بفتاة.
- تُقال بعض الأقاويل بأن الهالات السوداء حول العينين تكون أكثر وضوحًا عند الحمل بطفل ذكر.
- قد يُشير تضخم الأنف إلى حملٍ بذكر.
- ترتفع مستويات ضغط الدم عند الحوامل بذكور، بينما تنخفض لدى الحوامل بإناث.
- يمكن إجراء اختبار بسيط باستخدام عينة من البول مع حبوب الشعير والقمح: إذا نمت الشعير، فقد يكون الجنين ذكرًا، وإذا نمت القمح فقد تكون أنثى.
- تميل بطن الحامل بصبي إلى شكل مدبب (مثل كرة السلة) بينما تأخذ شكلًا أكثر استدارة (مثل كرة القدم) عند الحمل بفتاة.
أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر من الحمل
- قد تعاني المرأة من تسرب بعض البول دون عمد عند الضحك أو العطس أو السعال، وهو عرض مميز لهذا الأسبوع، ويعود ذلك لزيادة إنتاج هرمون الريلاكسين الذي يُرخّي العضلات القابضة للمثانة. بالإمكان تخفيف هذه الأعراض عن طريق ممارسة تمارين قاع الحوض.
- قد تواجه حساسية في اللثة ونزيفًا، وهو أمر طبيعي خلال هذه المرحلة. لذا لا داعي للقلق عند رؤية الدم أثناء غسل الأسنان، ويفضل استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتفادي النزيف.
- يمكن أن تعاني المرأة من النسيان وضعف التركيز كجزء من أعراض الحمل.
- تكون حاسة الشم أكثر حساسية، وينصح باختيار أطعمة غير حارة لتفادي الروائح القوية.
- قد يعاني البعض من الدوخة نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة إنتاج الأوعية الدموية، لذا يُنصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة. من المهم أيضًا تناول الطعام بانتظام لتفادي هذه الحالة.
- الشعور بالصداع.
- الإحساس بالانتفاخ نتيجة للتغيرات الهرمونية وتمدد الرحم، وينصح بتناول الطعام ببطء لتقليل دخول الهواء مع الطعام.
- تزداد الإفرازات المهبلية خلال هذا الأسبوع.
ما هي التغيرات التي تحدث في جسم الحامل في الأسبوع الثاني عشر؟
يكون وزن المرأة الحامل في الفترة الأولى من الحمل عرضة لزيادة تتراوح تقريبًا بين 500 جرام إلى كيلو جرام، وقد تزداد هذه الزيادة بشكل ملحوظ خلال الأسبوع الثاني عشر نتيجة انتقالها إلى مرحلة جديدة في الحمل.
قد تواجه المرأة صعوبة في ارتداء ملابسها السابقة نتيجة لهذه الزيادة في الوزن، لذا يُنصح بارتداء الملابس القطنية الواسعة.
بعض النصائح الغذائية للمرأة الحامل في الأسبوع الثاني عشر
- تجنب تناول الأطعمة الدسمة، والتركيز على تناول وجبات خفيفة بشكل متقارب للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- ينبغي الحرص على تناول الخضروات الورقية والفاكهة لاستفادة الجسم من العناصر الغذائية الضرورية والألياف التي تساعد على تجنب الإمساك.
- الحصول على وجبات غذائية متوازنة ضروري للحفاظ على صحة الجنين.
- توفير البروتينات اللازمة لتقوية عظام الجنين وعضلاته.
- احرصي على تناول منتجات الألبان لتلبية احتياجات جسم الحامل من الكالسيوم، وامكانية استبدال اللبن بالزبادي إذا كانت الحامل تشعر بالانزعاج من تناول الحليب.
- تناول الكربوهيدرات التي تعزز من نمو الطفل بشكل صحي.
نصائح للمرأة الحامل في أسبوعها الثاني عشر
- يُنصح بتناول كميات صغيرة من الطعام على فترات متقاربة للمساعدة في التغلب على الإمساك.
- يجب زيارة طبيب الأسنان للاطمئنان على صحة اللثة التي قد تعاني من النزيف.
- يساعد الالتزام بتمارين قاع الحوض في تقليل مشكلة تسرب البول عند الضحك.
- تناول الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب، خاصة فيتامين د الذي يساعد في امتصاص الكالسيوم.
- الحرص على ممارسة المشي لمدة نصف ساعة يومياً لتحسين الدورة الدموية.
تابعي من هنا:
