يعتبر الشعر أحد أهم مظاهر الجمال لدى المرأة، حيث تسعى النساء دائمًا إلى العناية بشعرهن من خلال البحث عن وصفات طبيعية تعمل على تطويله، تكثيفه، وتنعيمه بسرعة. في هذا المقال، نقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تمنحك شعرًا طويلًا، لامعًا، ناعمًا، وكثيفًا. إليك 20 وصفة طبيعية تعزز من صحة شعرك وجماله:
-
زيت جوز الهند والعسل:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: امزجي المكونات جيدًا وضعيها على شعرك من الجذور حتى الأطراف. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالشامبو. هذا المزيج يرطب الشعر ويساعد على نموه.
-
زيت الأرغان والأفوكادو:
- المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الأرغان، نصف أفوكادو مهروسة.
- الطريقة: امزجي الزيت والأفوكادو جيدًا وطبقيها على شعرك. اتركيها لمدة 45 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر. الأفوكادو يغذي الشعر بينما زيت الأرغان يعزز الترطيب.
-
زيت الخروع:
- المكونات: زيت خروع نقي.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بزيت الخروع قبل النوم، ثم غطي شعرك بغطاء رأس. اغسليه في الصباح بالشامبو. زيت الخروع يعزز نمو الشعر ويزيد كثافته.
-
ماء البصل:
- المكونات: عصير بصل.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بعصير البصل واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو. يحتوي البصل على الكبريت الذي يعزز من نمو الشعر.
-
الزبادي والعسل:
- المكونات: نصف كوب زبادي، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلطي الزبادي مع العسل وضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. تساعد هذه الوصفة في ترطيب الشعر وزيادة لمعانه.
-
زيت الزيتون وجل الألوفيرا:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- الطريقة: اخلطي الزيت وجل الألوفيرا وضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. تعزز هذه الوصفة الترطيب وتغذي الشعر.
-
زيت اللوز والبيض:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز، بيضة.
- الطريقة: اخلطي زيت اللوز مع البيضة وضعيه على الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. البيض يوفر البروتين وزيت اللوز يعزز الترطيب.
-
عصير الليمون وزيت جوز الهند:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- الطريقة: امزجي المكونات وضعيها على الشعر. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. يساعد الليمون في تنظيف فروة الرأس بينما يرطب زيت جوز الهند الشعر.
-
خل التفاح:
- المكونات: نصف كوب من خل التفاح، نصف كوب من الماء.
- الطريقة: امزجي خل التفاح مع الماء واستخدميه كغسول نهائي بعد غسل الشعر بالشامبو. يساعد خل التفاح في الحفاظ على توازن فروة الرأس وتحسين صحة الشعر.
-
جل الألوفيرا والزبادي:
- المكونات: ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا، نصف كوب زبادي.
- الطريقة: اخلطي الألوفيرا مع الزبادي وضعيه على الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء. تعزز هذه الوصفة نمو الشعر وتزيد من لمعانه.
-
الجرجير والعسل:
- المكونات: نصف كوب من عصير الجرجير، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلطي عصير الجرجير مع العسل وضعيه على فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. الجرجير غني بالفيتامينات التي تعزز من نمو الشعر.
-
زيت النعناع وزيت جوز الهند:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، 10 قطرات من زيت النعناع.
- الطريقة: امزجي الزيوت وضعيها على الشعر. دلكي فروة الرأس واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها. يحفز زيت النعناع الدورة الدموية في فروة الرأس.
-
عصير الجزر:
- المكونات: عصير جزر طازج.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بعصير الجزر واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر. الجزر غني بالفيتامينات التي تعزز صحة الشعر.
-
الزبادي وزيت الزيتون:
- المكونات: نصف كوب زبادي، ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- الطريقة: امزجي الزبادي مع زيت الزيتون وضعيه على الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. تعزز الوصفة الترطيب وتزيد من نعومة الشعر.
-
عصير الطماطم:
- المكونات: عصير طماطم طازج.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بعصير الطماطم واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو. تحتوي الطماطم على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الشعر.
-
زيت الجوجوبا والعسل:
- المكونات: ملعقتان كبيرتان من زيت الجوجوبا، ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة: اخلطي الزيت والعسل وضعيهما على الشعر. اتركيهما لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. يساعد زيت الجوجوبا في ترطيب الشعر وتغذيته.
-
الزنجبيل وزيت الزيتون:
- المكونات: ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل، ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- الطريقة: امزجي عصير الزنجبيل مع زيت الزيتون وضعيه على فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. يحفز الزنجبيل نمو الشعر.
-
عصير البرتقال:
- المكونات: عصير برتقال طازج.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بعصير البرتقال واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء. البرتقال غني بفيتامين C الذي يعزز صحة الشعر.
-
زيت النارجيل:
- المكونات: زيت نارجيل نقي.
- الطريقة: دلكي فروة رأسك بزيت النارجيل قبل النوم، ثم اغسليه في الصباح. يرطب زيت النارجيل الشعر ويعزز نموه.
-
خلطة الجيلاتين والبيض:
- المكونات: ملعقة كبيرة من الجيلاتين، بيضة.
- الطريقة: اخلطي الجيلاتين مع البيضة وضعيها على الشعر. اتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالشامبو. يوفر الجيلاتين البروتين الذي يعزز قوة الشعر.
وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه
يحتاج الشعر إلى العناية للحصول على الطول المطلوب، وفيما يلي أبرز الوصفات الطبيعية التي تعزز تغذية الشعر لتطويله بسرعة:
- وصفة البيض وزيت الزيتون: امزجي بيضة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون والعسل، ثم ضعيها على الشعر واتركيها لمدة نصف ساعة، ولفي الشعر بفوطة ساخنة أو ببروكاب حراري، ثم اغسليه بالشامبو والماء الدافئ.
- وصفة زيت جوز الهند: ضعي زيت جوز الهند على الشعر وفروة الرأس والأطراف، ثم دلكيه جيدًا واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيدًا بالشامبو والماء الدافئ.
- وصفة المايونيز: ضعي نصف كوب من المايونيز على الشعر، ويجب أن يكون الشعر نظيفًا ورطبًا، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء والشامبو.
- وصفة خل التفاح: اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء، وضعي المزيج على الرأس وقومي بتدليكه جيدًا، اتركيه لدقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- وصفة الأفوكادو: امزجي حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين من زيت الزيتون، وطبقي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، اتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
- وصفة العسل: امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع كوب من الماء الدافئ، اغسلي الشعر بهذا المزيج جيدًا، اتركي المزيج على الشعر لمدة 5 دقائق مع التدليك، ثم بعد 15 دقيقة اغسليه بالماء الدافئ.
- وصفة الألوفيرا: اخلطي أربع ملاعق من جل الألوفيرا مع ملعقتين من زيت جوز الهند وثلاث ملاعق من الزبادي، اخلطيهم جيدًا، ثم ضعيهم على الشعر واتركيهم لمدة نصف ساعة، ثم اغسليهم بالماء الدافئ.
- الزبادي: ضعي كمية مناسبة من الزبادي على الشعر بالكامل ثم اتركيه لمدة نصف ساعة، واغطيه بفوطة ساخنة واغسليه بعد مرور نصف ساعة بالماء الفاتر.
- الجيلاتين: اخلطي ملعقتين من الجيلاتين مع كوب من الماء الدافئ وأضيفي قطرات من خل التفاح وزيت الخزامى، وضعي المزيج على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر.
نصائح لتنعيم الشعر
يمكن تنعيم الشعر الخشن والمجعد باتباع بعض النصائح التي تساعد على تحسين حالة الشعر، إليك بعض الاقتراحات:
- تجنب غسل الشعر يوميًا.
- تجنب استخدام مجفف الشعر والمكواة.
- استخدام بلسم وشامبو يحتوي على مكونات طبيعية.
- قص أطراف الشعر كل شهرين للتخلص من الأطراف المتقصفة.
- تجنب تجفيف الشعر بالمنشفة العادية.
- تجنب تمشيط الشعر بمشط بلاستيكي واستبدليه بمشط خشبي.
وصفات لتكثيف الشعر
هناك عدة وصفات طبيعية يمكن أن تساعد في تكثيف الشعر، وسنشرحها لك هنا بتفصيل:
- ماسك البيض: اخلطي 3 بيضات مع 3 قطرات من الليمون جيدًا، وضعي الخليط على الشعر، ثم غطي الرأس بفوطة ساخنة، اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو، وكرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
- ماسك زيت الخروع: ضعي قطرات من زيت الخروع على فروة الرأس، ويمكن إضافة قطرات منه على أطراف الشعر.
- ماسك العسل: يمكن استخدام العسل بمفرده على الشعر أو مزجه بالزيوت والزبادي ليطبق على الشعر لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
يمكن العناية بالشعر من خلال استخدام الوصفات الطبيعية، ولكن يتعين علينا أيضًا الاهتمام بالغذاء الصحي، شرب كميات كافية من الماء، والحفاظ على الحالة النفسية الجيدة للحصول على شعر صحي وجميل.
